Tips Mengejar Pahala Di Bulan Ramadhan 2020

Tips Mengejar Pahala Di Bulan Ramadhan 2020

Nusantara Traisser – Dibawah ini adalah beberapa Amalan yang bisa diamalkan untuk menambah Pahala pada bulan suci Ramadhan ini.

1. Tadarus dan Mengkhatamkan Alquran

Amalan bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa adalah dengan membaca dan mengkhatamkan Alquran. Momen Ramadhan merupakan salah satu momen yang tepat untuk dijadikan rutinitas serta melebihkan dalam membaca Alquran. Khususnya bagi Anda yang jarang membaca Alquran di bulan lainnya.

Membaca Al-Quran memiliki banyak sekali kebaikan, terlebih Allah SWT akan melipatgandakan pahala pada setiap amalan yang dilakukan oleh ummat Islam di bulan suci Ramadhan ini.

Selain itu, usahakan juga untuk bisa khatam. Tidak hanya mengejar khatam Al-Quran, namun perlu juga diperhatikan untuk membacanya dengan baik dan benar.

2. Memperbanyak Sedekah

Salah satu amalan di bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa adalah dengan cara memperbanyak sedekah. Rasulullah SAW merupakan orang yang paling dermawan di antara manusia lainnya. Beliau semakin dermawan saat berada di bulan Ramadhan (HR. Al-Bukhari No. 4711 dan Muslim No. 2307).

Oleh sebab itu, sudah semestinya sebagai umat Muslim untuk mencontoh beliau di bulan yang penuh barakah ini. Caranya dengan perbanyak sedekah, baik untuk kepentingan fi sabilillah maupun kaum dhuafa dan fakir miskin.

Nah, salah satu bentuk sedekah yang dianjurkan selama Ramadhan ini adalah dengan memberikan ifthar (hidangan berbuka puasa) kepada orang-orang yang berpuasa.

3. Rajin Melakukan Shalat Tarawih

Ibadah Sunnah yang satu ini merupakan ibadah yang sangat khas yang hanya ada pada bulan Ramadhan. Ibadah ini juga merupakan salah satu amalan di bulan Ramadhan yang dilakukan selain puasa yang pahalanya tidak kalah berlipat-lipat besarnya. Maka dari itu, hendaknya sebagai umat muslim melakukan shalat sunnah Tarawih sebagai bekal memperoleh pahala dan memperoleh ridha Allah SWT.

4. Mendekatkan Diri atau Itikaf kepada Allah SWT

Salah satu amalan di bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa yang selanjutnya adalah Itikaf atau mendekatkan diri kepada Allah SWT. Itikaf atau mendekatkan diri kepada Allah SWT ini biasa dilakukan di masjid pada saat bulan Ramadhan.

Pada sebuah hadits disebutkan bahwa, dari Ibnu Umar RA (diriwayatkan bahwa) Ia berkata: Rasulullah SAW selalu beritikaf pada sepuluh hari yang penghabisan di bulan Ramadhan. (HR. Al-Bukhari No. 2025 dan Muslim No. 2838).

Menurut para ulama, hukum Itikaf ini adalah sunnah, tidak wajib. Kecuali jika Anda telah bernazar untuk beritikaf karena sesuatu hal.

Waktu untuk beritikaf adalah di akhir bulan Ramadhan atau 10 hari terakhir, sebagaimana hadits yang disampaikan Aisyah ra, Nabi shallallahu alaihi wa sallam beritikaf pada sepuluh hari yang akhir dari Ramadhan hingga wafatnya kemudian istri-istri beliau pun beritikaf setelah kepergian beliau. (HR. Al-Bukhari No. 2016 dan Muslim No. 1172).

5. Melakukan Dzikir

Amalan bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa selanjutnya adalah dzikir. Keistimewaan dzikir sesungguhnya pada malam dan siang Ramadhan merupakan waktu-waktu yang mulia dan utama.

Oleh sebab itu, sebaiknya gunakan waktu tersebut untuk melakukan dzikir dan berdoa. Khususnya pada waktu-waktu yang istijabah, diantaranya saat berpusa hingga berbuka, saat malam terutama pada sepertiga malam terakhir, dan saat sahur.

6. Melakukan Shalat Lima Waktu

Selain menjadi kewajiban setiap umat muslim sehari-hari, pada saat datangnya bulan Ramadhan hendaknya lebih meningkatkan tingkat ibadah dengan rajin shalat lima waktu. Seperti yang dipercayai umat muslim, shalat adalah tiang agama.

Jika Anda melaksanakan shalat tepat waktu dan juga tanpa putus saat bulan Ramadhan, bukan hanya pahalanya aja yang berlipat ganda, tapi, satu rakaat shalat di bulan Ramadhan ini juga pahalanya lebih berkah dibandingkan seribu rakaat di bulan lainnya.

7. Berdakwah

Amalan bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa yang berikutnya adalah melakukan dakwah atau menyebarkan ajaran kebaikan tentang agama Islam kepada orang lain. Berdakwah merupakan hal yang mulia karena tindakan tersebut merupakan seruan untuk kebaikan dan menghindari hal yang dilarang.

8. Bertaubat

Ramadhan merupakan bulan yang suci dan penuh ampunan. Amalan bulan ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa berikutnya adalah bertaubat.

Sangat dianjurkan untuk bertaubat di bulan suci Ramadhan ini. Bahkan untuk mereka yang bersungguh-sungguh akan diibaratkan seperti bayi yang baru lahir, yaitu suci tanpa dosa. Bertaubat memang bisa dilakukan kapan saja, namun tidak ada salahnya untuk memohon ampunan kembali pada saat bulan Ramadhan ini.

9. Membayar Zakat

Amalan bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa adalah membayar zakat. Zakat menjadi hal yang menyempurnakan amalan Anda pada saat melakukan ibadah di bulan Ramadhan.

Oleh karena itu, diwajibkan bagi setiap umat muslim untuk senantias mengingat untuk membayar zakat pada saat melakukan ibadah puasa Ramadhan agar ibadah anda semakin sempurna.

10. Umrah

Amalan bulan Ramadhan yang dapat dilakukan selain puasa yang terakhir adalah melakukan ibadah Umrah. Bagi para umat muslim yang telah merasa berkecukupan, usahakanlah untuk berangkat umrah pada bulan Ramadhan karena nilanya setara dengan haji bersama Rasulullah SAW. Dengan merasakan Ramadhan di Mekkah, pasti setiap orang akan lebih berfokus dan lebih mendekatkan diri kepada Allah.

Manfaat Menjaga Lingkungan

Manfaat Menjaga Lingkungan

Hidup sehat harus dibudayakan sejak dini. Bisa dimulai dari diri sendiri, seperti rutin berolahraga, memenuhi asupan harian cairan pada tubuh, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi makanan bergizi.

Perhatikan pula kebersihan di dalam rumah kamu, Jangan sampai kamu membiarkan genangan air atau sampah yang menumpuk, karena bisa menjadi sumber penyakit.

Selanjutnya, mulailah lihat lingkungan sekitar kamu. Lingkungan yang bersih turut berpengaruh terhadap kesehatan, lho. Coba bayangkan jika lingkungan sekitar tempat tinggal kamu tidak terjaga kebersihannya, pasti kamu rentan terserang penyakit seperti tifus atau DBD.

Manfaat Menjaga Lingkungan untuk Kesehatan

Menjaga kebersihan lingkungan tidak semudah yang dibayangkan. Masih ada saja tangan-tangan yang tidak bertanggung jawab yang membuang sampah sembarangan. Padahal, dibutuhkan kesadaran semua pihak dan lapisan masyarakat untuk menciptakan lingkungan yang bersih dan nyaman.

Lantas, mengapa menjaga lingkungan itu penting untuk kesehatan? Ini ulasannya.

  1. Lingkungan Sehat Hindari Berbagai Penyakit

Kebersihan selalu identik dengan kesehatan. Artinya, manfaat menjaga lingkungan yang pertama adalah membuat kesehatan kamu tetap terjaga. Kamu perlu tahu, lingkungan bersih saja tak lantas membuat tubuh tidak mudah sakit, lho. Apalagi kalau kamu tidak berusaha menjaga kebersihannya.  Lingkungan yang tidak bersih menjadi tempat terbaik untuk sarang nyamuk. Belum lagi dengan berbagai bakteri yang turut hidup di dalamnya.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mengungkapkan, menjaga kebersihan lingkungan, seperti tempat tinggal, sekolah, dan rumah ibadah, masyarakat dapat menghindari penyakit demam berdarah dan hepatitis A. Tetanus, kolera dan demam tifoid berpotensi muncul pada lingkungan yang tidak terjaga kebersihannya.

  1. Lingkungan Sehat Berkaitan dengan Kesehatan Mental

Tidak hanya kesehatan fisik saja yang terjaga ketika kamu memiliki lingkungan yang bersih. Dilansir dari situs halaman The United Nations Environment Programme, lingkungan yang sehat memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan mental seseorang. Udara yang bersih, air yang bersih, banyaknya ruang hijau dan sanitasi dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang. Meningkatkan kualitas hidup tentu akan membuat seseorang terhindar dari kesehatan mental.

Menurut American Heart Association banyak menghabiskan waktu pada lingkungan yang memiliki banyak ruang terbuka hijau membantu untuk menurunkan tingkat kecemasan dan juga depresi. Tidak ada salahnya untuk konsultasi dengan psikolog  atau rumah sakit terdekat ketika kamu mengalami kondisi depresi yang tidak kunjung mereda.

  1. Lingkungan Sehat Lebih Nyaman untuk Ditinggali

Saat kamu berada di suatu kawasan yang kumuh, apakah kamu merasa nyaman untuk berlama-lama di sana? Tentu tidak, kan? Bahkan, kamu sudah malas untuk mendekat atau mengunjunginya. Bagaimana jika itu terjadi pada lingkungan tempat tinggal kamu sendiri? Kamu tentu ingin segera pindah ke tempat yang lebih bersih.

Lingkungan yang bersih membuat kamu lebih nyaman untuk tinggal dan menetap dalam waktu lama. Tidak hanya itu, orang lain pun tidak akan enggan untuk berkunjung. Mereka menilai lingkungan kamu begitu asri dan rapi, serta nyaman untuk ditinggali.

Itulah pentingnya menjaga lingkungan agar tetap bersih dan asri. Ingat, lingkungan yang bersih turut mendukung kesehatan tubuh dengan baik.

Menutupnya Lapizan Ozone Di Kutub Utara

Menutupnya Lapizan Ozone Di Kutub Utara

Nusantara Traisser – Beberapa waktu lalu Admin sempat membahas tentang dampak positive terhadap alam yang disebabkan oleh Covid-19, Kali ini Bumi memiliki berita positive lagi, yaitu menutupnya Lapizan Ozone yang berada di Kutub Utara.

Untuk kalian yang tidak memahami tentang Lapizan Ozone, Lapisan Ozone adalah Lapisan yang berfungsi untuk melindungi bumi dari berbagai macam ancaman dari luar planet bumi seperti bintang jatuh, radiasi sinar matahari dan juga sebagaainya.

Perlu diketahui pada tahun 2019 lalu Lapisan Ozone yang berada di kutub utara mengalami pelebaran yang cukup signifikan dibandingkan dengan tahun tahun sebelumnya, hal ini sendiri dikarenakan Global Warming yang menjadi pemicu utama naiknya suhu pada bumi sehingga Kutub Utara dan Kutub Selatan mengalami pencairan es yang cukup signifikan.

Namun dikarenakan serangan Covid-19 yang menyebabkan berbagai macam kegiatan produksi berhenti di seluruh dunia membuat Lapisan Ozone pada bumi mengalami self regeneration yang menyebabkan lubang tersebut terutup.

Tips Menerima Paket Di Musim Pandemi Covid-19

Tips Menerima Paket Di Musim Pandemi Covid-19

Nusantara Traisser – Saat Pandemi seperti ini, kita banyak melakukan kegiatan dirumah, bahkan untuk urusan membeli keperluan rumah atau lainnya kita menggunakan jasa paket, nah disini Admin akan memberikan tips untuk menerima paket secara aman pada kondisi pandemi ini.

Perlu kita ketahui dilansir dari Medscape bahwa rupanya Virus Covid-19 rupanya bisa hidup diluar tubuh manusia selama beberapa waktu, dibawah ini Admin akan memberikan informasi berapa lama virus dapat hidup diluar tubuh manusia.

Durasi Virus Covid-19 Pada Permukaan Benda

  • Baja : 2 Hari
  • Aluminium: 2 – 8 Jam
  • Logam: 5 Hari
  • Kertas: 4 – 5 Hari
  • Kayu: 4 Hari
  • Plastik: 4 – 5 Hari
  • Kaca: 4 Hari
  • Karet Silikon: 5 Hari
  • Lateks: 8 Hari
  • Teflon: 5 Hari
  • Keramik: 5 Hari

Cara Membasi Virus Covid-19

Setelah kita mengetahui berapa lama Virus dapat hidup diluar tubuh manusia, maka kita perlu melakukan sesuatu untuk mengatasi masalah ini, yaitu dengan menggunakan Desinfectan, Desinfectant sendiri memiliki rate sekitar 62% – 71% dalam membunuh virus.

Admin harap informasi ini berguna untuk kalian, terima kasih sudah membaca.

MAKNA WARNA PADA HELM KESELAMATAN

MAKNA WARNA PADA HELM KESELAMATAN

Nusantara Traisser – Salah satu hal penunjang yang paling penting dalam proyek pekerjaan berat adalah para pekerja proyek. Para pekerja proyek biasanya dalam bekerja memakai helm khusus sebagai pengaman dari bahaya yang berhubungan dengan kecelakaan kerja. Namun, apakah Anda pernah memperhatikan pekerja proyek mengenakan helm dengan warna yang berbeda-beda?

Pasti saja ada makna dalam pemakaian helm di dalam suatu pekerjaan. Untuk pekerjaan proyek, helm tersebut dipakai oleh pekerja karena berbagai faktor, seperti untuk mengenali pekerja lainnya beserta tugas yang ia lakukan hingga menghindari kepala dari benda-benda, seperti batu bata dan benda lainnya.

Dikutip dari amtiss.com, aturan tentang warna helm yang menjadi salah satu benda keselamatan kerja itu sudah dikembangkan pada tahun 1912 oleh Worker’s Accident Insurance Institute Kerajaan Bohemia. Helm keselamatan terdiri dari dua jenis, yaitu helm yang dilengkapi dengan lampu senter dan memiliki pinggiran lebar (digunakan pekerja tambang bawah tanah atau terowongan) dan helm tanpa senter (digunakan pekerja tambang atau industri di area terbuka).

Diketahui dari berbagai sumber, ada delapan kode warna helm proyek yang secara umum dipergunakan untuk mengenali para pekerja berdasarkan posisi dan jobdesc atau deskripsi kerja mereka.

Warna helm keselamatan pekerja proyek itupun sengaja dipilih dengan warna-warna yang terang, atau dalam kata lain “mencolok”, misalnya warna putih, kuning, hijau, biru, oranye, merah dan lainnya. Tujuan digunakannya warna yang mencolok dan berbeda-beda yaitu untuk memudahkan para pimpinan disaat memberikan instruksi, selain itu juga bertujuan agar para pekerja lebih mudah terlihat saat berada di area proyek, sehingga mencegah dan mengurangi terjadinya resiko kecelakaan kerja.

 

  • Helm Keselamatan Warna Kuning 

    Anda pasti tidak asing lagi jika melihat pekerja proyek yang menggunakan helm keselamatan warna kuning kan? Nah, para pekerja yang menggunakan helm keselamatan berwarna kuning ini adalah seorang operator, pelaksana sub kontraktor atau para pekerja umum. Pekerja umum ini jumlahnya paling mendominasi di antara pekerja yang lain. Dalam proyek pembuatan gedung, petugas umum ini bertugas melakukan pengecoran, penyusunan batu bata, pengecatan, serta tugas lainnya tergantung dengan instruksi Insinyur.Helm Keselamatan Warna Kuning

  • Helm Keselamatan Warna Biru 

    Pekerja yang menggunakan helm keselamatan berwarna biru biasanya memiliki jabatan sebagai supervisor lapangan atau bisa juga digunakan oleh pekerja yang berhubungan dengan kelistrikan bahkan operator teknis. Petugas kelistrikan itu tugasnya memasang dan memastikan listrik di proyek pembangunan itu terpasang dan berfungsi dengan baik.Helm Keselamatan Warna Biru

  • Helm Keselamatan Warna Hijau 

    Kalau pekerja proyek yang menggunakan helm keselamatan berwarna hijau rasanya jarang kita jumpai. Helm keselamatan warna hijau ini biasanya dipakai oleh pengawas lingkungan. Selama proses pembangunan berlangsung, pekerja berhelm hijau akan menjaga hal-hal yang berhubungan dengan lingkungan, misalnya pembuangan limbah. Ternyata, meskipun jarang terlihat, jobdesk mereka cukup vital, berkaitan langsung dengan keselamatan pada lingkungan.Helm Keselamatan Warna Hijau

  • Helm Keselamatan Warna Merah 

    Pekerja proyek yang menggunakan helm keselamatan berwarna merah biasanya merupakan seorang safety officer, yaitu seseorang yang bertanggung jawab untuk memeriksa sistem keselamatan yang sudah terpasang dan berfungsi sesuai standar yang ditetapkan. Ibaratnya, keselamatan & kelaikan suatu pekerjaan, harus melalui pengecekan dan persetujuan para pekerja berhelm merah. Helm Keselamatan Warna Merah

  • Helm Keselamatan Warna Oranye 

    Jika kalian melihat seseorang yang menggunakan helm keselamatan berwarna oranye di lokasi proyek, bisa dipastikan bahwa orang tersebut adalah tamu atau pejabat yang berkunjung ke proyek pembangunan. Tetapi, tidak sembarang orang bisa datang dan masuk ke lokasi proyek pembangunan. Jadi, kamu yang berprofesi atau yang akan bekerja di area proyek, jangan asal perintah orang yang memakai helm oranye ya heheHelm Keselamatan Warna Oranye

  • Helm Keselamatan Warna Coklat 

    Helm keselamatan berwarna coklat biasanya digunakan oleh tukang las dan pekerja lain dimana pekerjaan mereka berhubungan dengan peralatan yang menghasilkan panas tinggi. Kalau ini tugasnya cukup berat ya. Tetap semangat pak pekerja!!

    Helm Keselamatan Warna Coklat

  • Helm Keselamatan Warna Merah Muda

    Nah kalau kalian melihat ada seseorang yang memakai helm keselamatan berwarna merah muda, kemungkinan besar itu adalah pekerja yang kehilangan atau lupa membawa helm safety sehingga mereka bisa menggunakan helm berwarna pink untuk sementara waktu. Akan tetapi helm keselamatan berwarna merah muda bisa juga dipakai oleh para mahasiswa yang sedang melakukan magang di proyek tersebut.

    Helm Keselamatan Warna Merah Muda

  • Helm Keselamatan Warna Putih

    Terakhir, jika kalian lihat ada pegawai yang menggunakan helm keselamatan berwarna putih maka orang tersebut memiliki jabatan yang lebih tinggi dari pada pekerja proyek yang lain. Helm keselamatan berwarna putih ini mempunyai makna bahwa seseorang tersebut memiliki jabatan sebagai manajer, pengawas, insinyur atau mandor. Jadi untuk para pekerja patuhi aturannya ya..

    Helm Keselamatan Warna Putih

    Sekarang Anda sudah bisa membedakan apa makna dari warna – warna helm keselamatan pekerja proyek. Jadi warna tersebut bukan dipilih secara sembarangan ya.

Penulis: Mohammad Fariq

Sistem Proteksi Kebakaran

Sistem Proteksi Kebakaran

Nusantara Traisser – Sesuai dengan Keputusan Menteri Tenaga Kerja No. KEP-186/MEN/1999 Tentang Unit Penanggulangan Kebakaran di tempat kerja, peraturan tersebut mengatur tentang cara untuk menanggulangi kebakaran di tempat kerja, yaitu dengan perlu disediakan peralatan proteksi kebakaran, petugas penanggulangan kebakaran yang ditunjuk dan sudah terlatih, serta dilaksanakannya prosedur penanggulangan pada keadaan darurat. Sistem proteksi kebakaran terbagi menjadi dua, yaitu sistem proteksi kebakaran aktif dan sistem proteksi kebakaran pasif, berikut merupakan penjelasan sistem proteksi kebakaran aktif dan pasif :

  • Sistem Proteksi Kebakaran Aktif

Adalah berupa alat atau instalasi yang dapat melakukan deteksi dan atau dapat memadamkan kebakaran. Terdapat beberapa sistem proteksi kebakaran aktif yaitu Smoke Detector, APAR, Fire Sprinkler System, Hydrant System, dll.

Berikut merupakan contoh sarana proteksi kebakaran aktif.

  • Smoke Detector

    adalah alat yang digunakan untuk mendeteksi segumpalan asap.

    Smoke Detector

  • APAR (Alat Pemadam Api Ringan)

    adalah alat pemadam api awal yang dapat dilayani oleh satu orang. Masing – masing APAR digunakan untuk memadamkan kebakaran dari bahan bakar yang berbeda.

    APAR (Alat Pemadam Api Ringan)

  • Fire Sprinkler System

    adalah alat yang dapat mengeluarkan semburan air sehingga dapat memadamkan api secara otomatis ketika suhu ruangan mencapai titik panas tertentu. Sistem sprinkler di Indonesia diatur didalam Standara Nasional Indonesia (SNI) 03-3989-2000 tentang tata cara perencanaan dan pemasangan sistem sprinkler otomatis untuk pencegahan bahaya pada kebakaran gedung.

    Fire Sprinkler System

  • Hydrant System

    merupakan sistem pemadam kebakaran yang dipasang permanen serta terhubung dengan sumber air yang bertekanan dan mendistribusikan air ke lokasi pemadaman dengan laju yang cukup. Pada umumnya didalam sistem hidran ini terdapat beberapa komponen yaitu hose, nozzle, hydrant box, pump, hydrant pillar, siamise connection.

    Hydrant System

  • Sistem Proteksi Kebakaran Pasif

    Adalah berupa metode, alat ataupun sarana untuk mengendalikan asap, panas maupun gas berbahaya bila saat terjadi kebakaran. Berikut merupakan contoh dari sistem proteksi kebakaran pasif :

  • Sarana evakuasi dan alat bantu evakuasi

    Sarana evakuasi dan alat bantu evakuasi

  • Fire damper

    adalah alat yang dapat mendeteksi adanya panas dari kebakaran dan secara otomatis damper akan menutup dan menghentikan laju udara agar tidak menuju ruangan.

    Fire Damper

  • Sistem kompartementasi

    yaitu melakukan pemisahan bangunan pada bangunan risiko kebakaran tinggi dengan bangunan risiko rendah.

Kesimpulan :

Dari penjabaran diatas, maka kita dapat menyimpulkan bahwa :

  1. Untuk menanggulangi kebakaran khususnya di tempat kerja diperlukan adanya sistem proteksi kebakaran yang wajib di sediakan oleh pengusaha/pengurus (sesuai dengan Keputusan Menteri Tenaga Kerja No. 186 Tahun 1999).
  2. Terdapat dua kategori sistem proteksi kebakaran, yaitu sarana proteksi aktif dan sarana proteksi pasif.

Demikian dengan adanya sedikit pengetahuan diatas semoga dapat menambah pengetahuan kita tentang sistem proteksi kebakaran. Terima kasih.

Penulis: Muhammad Efendy

Langkah – Langkah Melindungi Diri dari COVID – 19

Langkah – Langkah Melindungi Diri dari COVID – 19

Nusantara Traisser – Pada awal tahun 2020, China dihebohkan dengan kehadiran virus baru yang disebut Covid – 19 yang dapat menyerang sistem pernapasan manusia. COVID – 19 telah menginfeksi seKitar 634.835 penduduk dunia dan menyebabkan 29.957 kematian dunia (WHO, 2020). Di Indonesia per tanggal 30 Maret 2020 dilaporkan bahwa virus ini sudah menginfeksi 1.285 orang dengan tingkat Fatality Rate yang cukup tinggi 8 persen sehingga pemerintah gencar menggalakkan program promosi kesehatan yang harapannya dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang bahaya virus ini dan dapat membatasi penyebaran COVID – 19 agar tidak meluas.

Adapun beberapa upaya dalam hal melindungi Kita dari COVID – 19 yaitu :

 

  1. Rajin Mencuci Tangan Menggunakan Sabun

Himbauan untuk mencuci tangan ini sangat gencar disuarakan oleh pemerintah dan pelayanan kesehatan agar masyarakat mulai menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) untuk mengurangi angka penularan virus ini. Mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik ini terbukti lebih efektif dalam membunuh virus daripada menggunakan hand sanitizer. Hendaknya Kita bias melakukan cuci tangan ketika akan masuk rumah, sebelum makan, ketika dari toilet, setelah beraktivitas, sebelum menggaruk muka, hidung dan mulut dan aktivitas lainnya.

 

  1. Memberlakukan Physicall Distancing

Physical Distancing merupakan istilah baru yang dikeluarkan oleh WHO sebagai istilah pengganti untuk social distancing. Istilah ini memiliki makna yang sama – sama bertujuan untuk mencegah COVID – 19.

Melalui media massa, Presiden Joko Widodo menekankan physical distancing untuk penanganan dan pencegahan COVID – 19 di Indonesia. Physical distancing bisa diartikan dengan menjaga jarak aman dan disipilin untuk melaksanaknnya. Jaga jarak ini bukan hanya berlaku di tempat umum, tetapi juga berlaku di seluruh rumah tangga di setiap keluarga. Karena diantara keluarga belum tentu aman dari COVID – 19 (Sekretariat Kabinet, 2020).

 

  1. Hindari Menyentuh Area Muka, Hidung dan Mulut

Mengapa ? Tangan menyentuh banyak permukaan dan dapat membawa virus. Bila Kita menyentuk muka, hidung dan mulut sebelum mencuci tangan Kita, virus bias masuk ke dalam tubuh dan mengifeksi tubuh Kita.

 

  1. Menggunakan Masker ketika Flu dan Batuk

Masker bedah atau surgical mask disarankan bagi orang yang sedang sakit untuk mencegah penyebaran virus dan kuman daripada orang yang sehat. Untuk orang yang sehat, Kita tidak perlu menggunakan masker. Lakukan physical distancing untuk terhindar dari paparan virus ini.

Ketika melepaskan masker dari wajah, hindari menyentuh bagian depan masker sebab bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel. Setelah melepas masker, cucilah tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer agar tangan bersih dari kuman yang menempel.

 

  1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh dan bertahan lama. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti sayuran dan buah – buahan, telur, ikan dan daging.

Selain itu, rajib berolahraga, tidur yang cukup dan tidak merokok juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan COVID – 19.

 

  1. Tidak Pergi ke Daerah atau Negara Terjangkit

Tidak hanya negara seperti Tiongkok, Malaysia, Jepang. Penyakit infeksi ini juga sudah mewabah ke hamper seluruh belahan dunia dan dinyatakan WHO sebagai Pandemic Global. Sedangkan di dalam negeri, beberapa pemerintah daerah sudah mengeluarkan himbauan agar masyarakat tidak pergi ke daerah yang sudah di tetapkan sebagai zona merah oleh pemerintah bila tidak mendesak dan sekarang sudah diterapkan himbauan untuk wajib lapor ke RT / RW / Kader setempat bilamana ada saudara atau kerabat yang pulang dari daerah terjangkit. Hal tersebut bertujuan untuk memutus penyebaran virus ini yang dirasa penyebarannya sangat cepat.

 

Kesimpulan :

Dari penjelasan diatas, maka Kita dapat menyimpulkan bahwa agar tubuh kita terhindar dari penularan COVID – 19 ini hendaknya hal paling utama yang harus diterapkan adala menerapkan PHBS dan mematuhi anjuran – anjuran yang sudah dikeluarkan oleh pemerintah untuk melakukan beberapa kebijakan seperti physical distancing, tidak pergi ke daerah terjangkit agar penyebaran virus dapat dikendalikan dan tercipta kondisi yang kondsuif.

 

 

Daftar Pustaka

  1. Kemenkes RI. 2020. Situasi Virus Corona (COVID – 19). https://www.covid19.go.id. (Diakses pada 30 Maret 2020)
  2. 2020. Situation Report – 69. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports . (Diakses pada 30 Maret 2020)
  3. Sekretariat Kabinet. 2020. Rangkuman Arahan Presiden kepada 34 Gubernur Hadapi COVID–19. https://setkab.go.id/rangkuman-arahan-presiden-kepada-34-gubernur-hadapi-covid-19. (Diakses pada 30 Maret 2020)

Penulis: Indah P

MENGENAL ALAT PELINDUNG TELINGA

MENGENAL ALAT PELINDUNG TELINGA

Nusantara Traisser – Dari sekian banyak potensi bahaya ditempat kerja yang bisa berdampak kecelakaan kerja dan juga penyakit akibat kerja, salah satu upaya penanggulangannya dengan memakai alat pelindung diri, dan salah satu diantaranya adalah alat pelindung telinga atau hearing protection yang berfungsi untuk melindungi telinga dari suara bising atau tekanan ditempat kerja. Suara bising yang terlalu tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada pendengaran baik yang bersifat sementara maupun permanen selain itu juga untuk mengantisipasi beberapa resiko lainnya seperti stress, kurangnya konsentrasi, serta resiko kecelakaan kerja karena terganggunya komunikasi.

Sebelum memakai pelindung telinga hendaknya dipilih dan ditentukan terlebih dahulu pelindung yang tepat dan sesuai dengan jenis pekerjaan, kenyamanan serta yang mampu memberikan perlindungan maksimal bagi penggunanya. Mengutip Standart Internasional seri EN 352, ada dua jenis pelindung telinga yang bisa digunakan pekerja untuk melindungi paparan kebisingan, diantaranya adalah:

  • Earplug

Ada beberapa jenis earplug diantaranya adalah:

  • Foam Plug

    Pelindung berbahan busa yang disesuaikan dengan kanal telinga dan digunakan untuk menahan bunyi frekuensi tertentu saja.

    Foam Plug

  • Pre Moulded Plug

    berbahan fleksibel yang menyesuaikan bentuk telinga yang disatukan dengan kabel agar tidak mudah hilang.

    Pre Moulded Plug

  • Banded Earplug

    berbahan fleksibel yang sudah terpasang headband ringan dan digunakan untuk pemakaian berselang atau terputus-putus.

    Banded Earplug

  • Detectable Earplug

    dirancang dengan visibilitas tinggi yang dapat dideteksi oleh logam, dan dilengkapi bola berbahan stainless steel untuk mempermudah pendeteksian, jenis detectable earplug ini ideal digunakan untuk industry makanan.

    Detectable Earplug

  • Musician’s Earplug

    dirancang untuk mengurangi kebisingan sedang untuk paparan suara music, suara acara public, dan suara alat transportasi.

    Musician’s Earplug

  • Custom Moulded Earplug

    bentuk earplug dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan bentuk telinga, dan proses pembentukan harus benar dan perlu tes kecocokan agar sesuai dengan bentuk telinga.

    Custom Moulded Earplug

Earmuff

Ada beberapa jenis earmuff diantaranya adalah:

 

  • Passive Earmuff

    terbuat dari bahan keras dengan bantalan lembut untuk meredam suara masuk kedalam lubang telinga dan memberikan perlindungan maksimal dari tingkat kebisingan.

    Passive Earmuff

  • Helmet Mounted Earmuff

    ada berbagai macam model agar bisa terpasang dengan mudah di helmet safety, yang didesain untuk melindungi telinga sekaligus kepala pekerja dari potensi bahaya.

    Helmet Mounted Earmuff

  • Electronic earmuff

    dilengkapi mikrofon yang terpasang pada cup earmuff yang berfungsi mengirim dan menerima suara.

    Electronic earmuff

  • Communications Earmuff

    dirancang untuk menggabungkan system komunikasi dengan banyak orang diarea luas dengan paparan kebisingan tingkat tinggi.

    Communications Earmuff

  • Earmuff with Radio

    earmuff dapat dihubungkan dengan radio, selain mengurangi kebisingan juga dapat berkomunikasi dengan pekerja lainnya.

    Earmuff with Radio

Agar perlindungan pendengaran lebih maksimal maka ikutilah instruksi produsen, dan pastikan earplug masuk menutupi saluran telinga secara maksimal serta pastikan penutup earmuff menutup rapat dan menempel pada kulit secara maksimal. Perhatikan juga nilai Noise Reduction Rating (NRR) karena nilai yang tercantum pada kemasan menginformasikan kemampuan perlindungan pendengaran dalam mereduksi kebisingan serta diperbolehkan menggunakan pelindung pendengaran ganda untuk area kerja dengan kebisingan tinggi.

Dari dua jenis alat pelindung telinga yaitu earplug dan earmuff masing-masing ada segi kekurangan dan kelebihannya, untuk earplug kelebihannya mudah digunakan dan lebih murah, lebih nyaman digunakan diarea kerja panas atau lembab, dengan bentuk yang kecil dan ringan serta bisa masuk kedalam lubang telinga sehingga tidak berpotensi tersangkut saat diarea kerja yang sempit, hanya saja earplug kurang memberikan izin jika dibandingkan earmuff karena tidak boleh digunakan didaerah yang memiliki kebisingan lebih dari 105 dB.

Sedangkan earmuff kelebihannya memberikan perlindungan yang lebih besar karena menutupi seluruh daun telinga dan lebih tahan lama karena sarung telinga memiliki bagian yang dapat diganti, sedang segi negatifnya earmuff lebih mahal, kurang nyaman dipakai diarea panas dan terasa lebih berat saat digunakan, namun apapun kendala dan alasannya alat proteksi pendengaran wajib digunakan demi menjaga kesehatan dan keselamatan kerja serta terhindar dari penyakit akibat kerja. Terima kasih.

 

Penulis: Heri Susanto

RIGGING LOFT MANAGEMENT ?

RIGGING LOFT MANAGEMENT ?

Nusantara Traisser – Pernahkah kita mengalami pada saat akan menggunakan alat bantu angkat (Rigging Gear)  kelihatan berkarat, tertumpuk  bahkan ditumbuhi jamur? sehingga mengalami pelapukan, korosi dan kerusakan lainnya. Kondisi itu sangat berbahaya terlebih lagi hal tersebut sangat dapat mengalami kegagalan pengangkatan. Manajemen rigging loft bertujuan untuk memberikan pengaturan dan layanan terhadap kegiatan operasi pengangkatan berupa pemeliharaan yang baik untuk menjamin ketersedian dan keamanan penggunaan rigging gear secara efektif dan efesien.

Setiap Rigging Gear mempunyai karakteristik masing-masing, ditentukan oleh sifat bahan dan proses pembentukannya. Sehingga pemeliharaan dan penyimpananannya dibutuhkan perlakukan yang berbeda-beda. Adapun karakteristik rigging gear  berdasarkan bahan dan proses pembentukan meliputi :

 

  1. Bahan logam forging

Dibuat dengan drop forging proses,  seperti  shackle, hook, master link, regular swivel, eye bolt dan turnbuckle. Rigging gear ini  tahan terdahap paparan panas, sinar matahari dan hujan, kuat terhadap benturan, indikasi kerusakan mudah ditemukan, tahan terhadap korosi, mudah dirawat karena tidak membutuhkan perlakuan khusus dan mempunyai keuletan permanen yang tinggi sehingga ketidakmampuan saat menahan beban dapat diketahui,

 

  1. Bahan logam wire

Dibuat dengan wire drawing proses seperti  wire rope, jenis ini mudah korosi, tertekuk, terkikis dan perawatannya lebih khusus karena selalu diberi pelumas bila kering, terdegradasi bila terpapar panas dan sinar matahari secara terus menurus, merusakan bagian dalam dan inti sulit dideteksi.

 

  1. Bahan syntetic

Alat bantu angkat berbahan syntetic antara lain polyester,  polyamide (nilon) dan polypropylene seperti web sling, lacing, full body harness. Polyester tahan terhadap asam berkekuatan sedang tapi rusak oleh alkali, polyamid (nilon) hampir kebal terhadap alkalis tetapi rusak oleh asam dan polypropylene yang sedikit tahan oleh asam atau alkali tetapi rusak oleh cairan pelarut (solvents)  yang sama seperti  trichloroethylene, carbon tetrachloride, thinner dan cat dan sejenisnya.

Untuk membedakan bahan webbing tersebut umumnya pabrik pembuat memberikan kode warna pada lebel identifikasi, seperti polyester warna biru, polyamide (nilon) warna hijau dan polypropylene warna coklat. Jenis polyester, polyamide dan polypropylene juga mudah sobek, jahitan putus dan sangat mudah terdegradasi oleh paparan sinar matahari dan hujan, sulit mendeteksi bila mengalami pelapukan.

 

  1. Bahan logam lainnya

Seperti chain hoist, lever hoist, beam clamp merupakan alat angkat portable dikatagorikan sebagai rigging gear, sehingga membutuhkan pemeliharaan rutin seperti pelumasan, dan kerusakan pada umumnya disebabkan oleh korosi, identifikasi mudah hilang, safety latch dan lock pengatur arah hoist pada lever hoist serta pengereman tidak berfungsi.

Dalam system rigging loft management, diperlukan seorang yang mampu mengakomodir segala yang berhubungan dengan kegiatan dalam system rigging loft management yaitu yang disebit dengan rigging loft controller. Personil yang ditunjuk sebagai rigging loft controller adalah bukan orang biasa, melainkan personil yang memiliki kompetensi administrative dan inspeksi ringing gear.

 

Dengan begitu setiap rigging gear akan terinventarisir dengan baik dimana terdapat pencatatan peminjaman dan pengembalian alat serta peletakan rigging gear yang sesuai dengan karakteristik bahannya. Dan kompetensi Inspeksi rigging gear dilakukan pada saat mengeluarkan untuk digunakan dan menerima kembali setelah digunakan. Tujuan inspeksi adalah untuk mengetahui dan memastikan kondisi rigging gear yang akan dan sesudah digunakan, bila kondisi layak digunakan maka dapat ditempatkan di rigging loft untuk digunakan kembali jika ada permintaan, namun bila kondisi tidak layak maka segera pisahkan sehingga tidak digunakan lagi.

Demikian sekilas tentang rigging loft management, semoga bermanfaat bagi kita semua dalam setiap pekerjaan kita pada khususnya sehingga meminimalisir kegagalan dalam kegiatan lifting.

 

Penulis: Fatich Pradana