Bulan Ramadhan adalah bulan yang istimewa bagi setiap umat Islam di seluruh dunia, khususnya Setiap muslim berlomba-lomba untuk menunaikan ibadah, demi mendapat ganjaran pahala yang cukup besar di Bulan Ramadhan. Di bulan Ramadhan, terdapat satu malam yang sangat istimewa dibandingkan dengan Malm lainnya.

Malam itu disebut dengan Lailatul Qadar, Lailatul Qadar sendiri adalah malam ketika Nabi Muhammad SAW pertama kali menerima firman Allah melalui perantara malaikat Jibril.

Pada malam itu, Malaikat Jibril menampakkan diri kepada Nabi Muhammad SAW, dan menyampaikan sebuah ayat, Iqra, yang berarti bacalah, Lailatul Qadar juga bermakna turunnya malaikat ke bumi dengan berbagai tugas untuk memberikan kedamaian, berkah, dan bimbingan ilahi.

Dalam Al Quran surat Al Qadr (97) ayat 1-5 berbunyi: “Sesungguhnya Kami menurunkannya (Al Quran) pada malam Qadar. Dan tahukah kamu, apakah malam Qadar itu? Malam Qadar adalah lebih baik daripada seribu bulan.

Pada malam itu, turunlah malaikat-malaikat dan Jibril dengan izin Tuhan mereka untuk membawa segala urusan. Sejahteralah (malam itu) sampai terbit fajar,”  Lantas, kapan Lailatul Qadar hadir? Ketua Bidang Dakwah Majelis Ulama Indonesia (MUI) Cholil Nafis menjelaskan, Lailatul Qadar akan turun di tanggal-tanggal ganjil pada 10 hari terakhir bulan Ramadhan.

Kendati demikian, ia mengingatkan umat Islam untuk tidak hanya memfokuskan ibadahnya pada malam-malam tersebut. Cholil mengatakan, ibadah harus dilaksanakan secara konsisten pada malam apa pun, bukan hanya pada saat Lailatul Qadar saja.

Terdapat dua pendapat mengenai golongan yang akan meraih kemuliaan Lailatul Qadar. Pendapat pertama menyebutkan, Lailatul Qadar akan diraih oleh orang yang beriman dan berhati iklhas. Sedangkan pendapat kedua menyatakan, siapapun yang beribadah saat Lailatul Qadar turun, dia akan mendapatkan kemuliaan dari malam tersebut.

Tanda-tanda kehadiran Lailatul Qadar Cholil menyebutkan, ada beberapa ciri yang mengindikasikan kehadiran Lailatul Qadar. “Ciri-cirinya ya, malam itu hening, angin juga tidak berembus, tenang, tidak mendung, cerah. Paginya terbit matahari cerah tapi tidak menyengat. Dan bagi perasa tertentu, ia akan merasakan, seakan-akan kita baru selesai hajatan,” keutamaan dari Lailatul Qadar adalah pengampunan Allah SWT terhadap dosa-dosa yang telah dilakukan, serta pahala yang dilipatgandakan.

“Karena malam itu, kita ditentukan oleh Allah SWT, nasib kita selama setahun ke depan. Kalau sedang tidak ibadah (berhalangan) mudah-mudahan ditentukan dalam keadaan baik,” .

Oleh karena itu,  setiap muslim diharapkan untuk bersungguh-sungguh dalam beribadah di bulan Ramadhan ini, sehingga nantinya bisa meraih kemuliaan Lailatul Qadar yang telah dijanjikan oleh Allah SWT.

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Berpuasa dapat meningkatkan fungsi otak secara menyeluruh. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Amerika Serikat mengatakan bahwa selama puasa, faktor neurotropik pada otak bekerja maksimal.

Selain itu, hal ini memicu tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel yang dibutuhkan untuk otak. Sehingga, fungsi otak pun bisa dirasakan secara optimal.

Tak hanya itu, kelenjar adrenal juga lebih sedikit memproduksi kortisol yang fungsinya untuk menurunkan stres.

2. Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Selama puasa, tubuh dipaksa untuk menahan lapar dan haus. Ternyata, rutinitas ini dapat membantu kita untuk detox makanan yang tidak sehat secara alami. Sebab, kita akan lebih sedikit mengonsumsi makanan atu minuman manis dan berlemak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, dengan puasa, mereka yang merokok juga menjadi jarang merokok.

Jika dilakukan dengan baik dan benar, tubuh akan menyesuaikan diri untuk mengurangi keinginan menyantap makanan tidak sehat dan berhenti merokok. Bahkan hal ini diungkapkan oleh National Health Service yang mengatakan bahwa kebiasaan berpuasa dapat menghentikan kecanduan rokok.

3. Menurunkan Kolesterol

Tak sedikit orang yang berhasil menurunkan berat badan karena berpuasa. Tak hanya itu, kolesterol jahat pun juga bisa menurun drastis apabila berpuasa selama sebulan penuh.

Hal ini bisa membuat jantung menjadi lebih sehat. Selain itu, kolesterol rendah juga bisa mengurangi risiko serangan jantung maupun stroke.

4. Detoks

Tanpa di sadari, selama berpuasa tubuh akan mendetoksifikasi sistem pencernaan dan membuang racun-racun dalam tubuh.

Ketika berbuka puasa, makanan yang disantap akan berubah menjadi energi dan membantu sistem pencernaan lebih baik.

Sebaliknya, ketika seseorang tidak berpuasa, cenderung tidak menjaga pola makan sehingga makanan yang disantap berubah menjadi lemak dan menyebabkan obesitas.

5. Tubuh Menyerap Nutrisi Lebih Baik

Metabolisme tubuh akan meningkat dan lebih mudah menyerap nutrisi saat berpuasa. Hal ini karena puasa meningkatkan hormon adiponektin yang memudahkan otot menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan.

Secara harfiah Puasa Ramadhan merupakan ibadah puasa yang dilakukan sepanjang bulan suci Ramadhan, dengan jumlah sekira 29 hingga 30 hari.

Saat menunaikan ibadah puasa, umat Muslim wajib menahan diri dari lapar, dahaga, serta aneka perbuatan yang dapat membatalkan, dari terbit fajar hingga tenggelam matahari.

Pada praktiknya juga terdapat rukun hingga syarat sah untuk menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Bagi umat Muslim, puasa Ramadhan termasuk dalam ibadah wajib yang sudah dijelaskan melalui firman Allah SWT dalam Al Quran.

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa,” (QS Al-Baqarah ayat 183).

Rukun Puasa Ramadhan Umat Muslim harus memenuhi rukun puasa Ramadhan agar ibadahnya sah serta mendapat ridha dan diterima Allah SWT.

Dikutip dari NU Online, terdapat 2 rukun puasa, yakni: niat puasa dan menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkannya.

Niat puasa Ramadhan sejatinya merupakan penegasan dari status fardu dari ibadah ini. Menurut ulama mazhab Syafi’I, tiap orang yang hendak berpuasa disunahkan untuk melafalkan bacaan niat.

Sementara dalil yang menjelaskan niat puasa, berasal dari hadits Nabi Muhammad SAW. “Siapa yang tidak membulatkan niat mengerjakan puasa sebelum waktu hajar, maka ia tidak berpuasa,” (Hadits Shahih riwayat Abu Daud: 2098, al-Tirmidz: 662, dan al-Nasa’i: 2293)

Berikut merupakan bacaan niat puasa Ramadhan: نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانِ هذِهِ السَّنَةِ لِلهِ تَعَالَى Artinya: “Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah Ta’ala.

Rukun puasa yang kedua adalah menahan diri dari segala hal yang membatalkannya. Hal itu berlaku sejak terbit fajar (subuh) hingga tenggelam matahari (magrib).

Secara umum terdapat sejumlah hal yang membatalkan puasa, seperti: makan, minum, berhubungan suami-istri pada siang hari, haid, nifas, keluar mani disengaja, muntah disengaja, serta murtad atau keluar dari Islam.

Syarat Sah Puasa Ramadhan Menjalankan ibadah puasa Ramadhan juga harus memenuhi syarat sah atau syarat wajibnya. Jika seseorang tidak memenuhi syarat wajib puasa, maka ibadah puasa atau kewajiban puasanya menjadi gugur.

Mengacu artikel Syarat Wajib dan Rukun Puasa Ramadhan yang diterbitkan NU Online, setidaknya terdapat 5 syarat wajib puasa Ramadhan. Pertama, ia harus Muslim atau Muslimah. Syarat pertama seseorang diwajibkan berpuasa Ramadhan adalah harus memiliki iman Islam.

Seorang yang bukan Muslim maupun murtad atau sudah keluar dari Islam tidak mempunyai kewajiban berpuasa Ramadhan. Hal itu didasarkan dari salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Imam Turmudzi dan Imam Muslim. “Dari Abi Abdurrahman, yaitu Abdullah Ibn Umar Ibn Khattab r.a, berkata: saya mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: Islam didirikan dengan lima hal, yaitu persaksian tiada Tuhan selain Allah dan Muhammad adalah utusan-Nya, didirikannya shalat, dikeluarkannya zakat, dikerjakannya hajji di Baitullah (Ka’bah), dan dikerjakannya puasa di bulan Ramadhan,” (HR. Bukhari dan Muslim).

Syarat kedua, sudah mencapai masa pubertas atau baligh. Bagi kaum laki-laki hal itu ditandai dengan keluarnya mani (sperma) dari kemaluan, baik dalam keadaan tidur maupun terjaga. Sedangkan bagi kaum perempuan, hal itu ditandai dengan mestruasi atau datang bulan.

Ketiga, memiliki akal yang sempurna tidak gila. Dalam hal ini gila dikarenakan cacat mental, maupun kehilangan akal lantaran mabuk. Pada dasarnya seorang yang dalam keadaan tidak sadar, baik karena cacat mental ataupun mabuk, tidak berkewajiban menjalankan puasa. Akan tetapi seorang yang sengaja mabuk, akan dikenai kewajiban berpuasa pada lain hari (mengganti pada hari selain Ramadhan atau qadha).

Syarat keempat adalah kuat menjalankan puasa. Hal ini mengacu pada kemampuan fisik seseorang untuk menjalankan puasa. Halangan tersebut bisa datang lantaran situasi perjalanan (musafir), sakit, hamil dan menyusui, maupun berusia renta. Jika berhalangan untuk menjalankan puasa, diwajibkan untuk mengganti pada bulan berikutnya atau membayar fidyah.

Syarat wajib kelima puasa Ramadhan adalah mengetahui awal bulan Ramadhan. Untuk menetapkan awal Ramadhan bisa bersumber dari orang terpercaya atau adil yang telah diambil sumpah. Metode penetapan awal bulan bisa dilakukan dengan cara rukyat (melihat/observasi) maupun hisab (menghitung). Di Indonesia, ketetapan awal Ramadan dapat bersandar kepada sidang isbat atau penentuan awal puasa yang digelar Kementerian Agama (Kemenag).

1. Perbanyak i’tikaf

Amalan di bulan Ramadan yang dianjurkan pertama adalah dengan memperbanyak i’tikaf. Menghabiskan waktu luang selama menjalankan ibadah puasa dengan berdiam diri di Masjid dan memperbanyak doa, ibadah, tak hanya membantu memperteguh keimanan tapi juga menjauhkanmu dari perbuatan-perbuatan yang tak baik.

2. Tarawih

Ibadah salat tarawih berjamaah merupakan sunnah yang juga akan menambah pahala. Untuk itu, jangan malas-malasan untuk menunaikan salah Tarawih sehabis berbuka puasa.

3. Hidupkan Malam Lailatul Qadar

Malam Lailatul Qadar biasanya berada di 10 malam terakhir di Bulan Ramadan, terutama malam-malam ganjil. Pada malam ini, pahala yang di dapat akan lebih besar dibandingkan malam-malam lainnya di Bulan Ramadan.

Maka dari itu, perbanyaklah ibadah dan amal selama bulan Puasa di malam-malam terakhir bulan Ramadan ini. Toppers bisa melakukan i’tikaf, shalat malam, dan juga perbanyak doa dan berdzikir.

4. Membaca Al-Quran

Amalan Bulan Ramadan yang dianjurkan selanjutnya adalah menunaikan tadarus Al-Quran. Dengan mengaji selama Bulan Ramadan, kamu tak hanya bisa mendapatkan berkah tetapi juga mampu meningkatkan ketagwaan dan iman untuk menjalani ibadah Puasa di Bulan Ramadan.

5. Perbanyak Sedekah

Sedekah adalah salah satu kewajiban umat Muslim baik di Bulan Ramadan ataupun tidak. Namun, mengingat berkah bulan Ramadan lebih berlipat ganda, ada baiknya Toppers tak melewatkan momentum Ramadan untuk bersedekah dan menunaikan zakat.

Tapi ingat, bersedekah harus didasari dengan niat yang ikhlas dan tulus, ya.

6. Umroh bagi yang Mampu

Ibadah Umroh adalah salah satu anjuran Rasullulah SAW dan bagi Toppers yang mampu baik dari segi materi dan moril, sangat baik untuk menunaikan ibadah Umroh di Bulan Suci Ramadan.

7. Perbanyak Istigfar

Amalan ibadah puasa selanjutnya adalah dengan memohon pengampunan kepada Allah SWT dengan tulus. Pada bulan Ramasan, Allah SWT memberikan pengampunan bagi dosa-dosa hambanya.

Sehingga sudah seharusnya Toppers menggunakan momen ini untuk mengakui dosa dan memohon ampun. Dan jangan lupa untuk tidak mengulanginya lagi, ya.

8. Taubat

Meneruskan amalan istigfar, pintu pengampunan selama bulan Ramadan selalu terbuka lebar. Itulah sebabnya banyak orang yang bertubat dan kembali ke fitrah di Bulan Ramadan ini.

9. Dakwah

Berdakwah di Bulan Ramadan memiliki pahala yang besar karena siapapun yang menunjukkan kebaikan, baginya pahala pahala sebagaimana orang yang mengamalkannya. Dan berdakwah disini tak harus melulu berbicara di masjid.

Kamu bisa melakukannya dalam kegiatan sehari-hari dengan memberikan nasihat kepada teman yang membutuhkan, mengingatkan waktu salat, hingga memberikan contoh-contoh dan teladan untuk melakukan kebaikan.

Bulan Ramadhan tahun ini akan segera tiba yang telah menjadi momen yang paling ditunggu oleh setiap umat muslim di seluruh dunia. Apa saja amalan menjelang Ramadhan yang dapat kita lakukan untuk menyambut bulan Ramadhan ini ?

Seluruh umat muslim di seluruh dunia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan. Bulan Ramadhan merupakan bulan suci yang penuh dengan rahmat dan keberkahan bagi siapa saja yang melaksanakan amalan-amalan di bulan ini. Oleh karena itu, dengan menyambut datangnya bulan suci Ramadhan, setiap umat muslim melakukan amalan-amalan yang dapat memberikan pahala yang berlimpah.

Amalan menjelang bulan Ramadhan ini memiliki keutamaan yang besar bagi siapapun yang melaksanakannya. Bulan Ramadhan menjadi bulan istimewa bagi umat muslim untuk mengumpulkan pahala yang berlimpah.

Untuk itu, umat muslim harus mempersiapkan diri menjelang datangnya bulan suci Ramadhan dengan melakukan beberapa amalan-amalan yang diterapkan dan dibiasakan sehari-hari. Berikut adalah amalan-amalan menjelang Ramadhan.

1.     Saling Memaafkan

Memasuki bulan suci Ramadhan, setiap umat muslim harus suci lahir dan batin. Yang dimaksud dengan suci lahir dan batin adalah suci dari segala pikiran buruk, dendam, masalah hati, selalu menjaga kesehatan, kebersihan dan lainnya.

Oleh karena itu, memasuki bulan Ramadhan hendaknya saling memaafkan. Dengan memaafkan dapat membebaskan diri dari kesalahan pada orang lain agar ibadah puasa dapat berjalan dengan lancar dan penuh dengan keberkahan.

2.     Menunaikan Puasa Sunnah di Bulan Syaban

Menunaikan ibadah puasa sunnah di bulan Syaban menjadi salah satu amalan yang dapat dilakukan oleh umat muslim dalam menjelang bulan suci Ramadhan. Namun dalam jangka waktu satu atau dua hari memasuki bulan Ramadhan, umat muslim dilarang untuk menunaikan puasa.

3.     Bertobat kepada Allah SWT

Umat muslim diperintahkan untuk bertobat dan memohon ampun kepada Allah SWT sebagai salah satu amalan menjelang bulan Ramadhan. Dengan bertobat kepada Allah SWT, umat muslim dapat menjalankan ibadah di bulan Ramadhan dengan maksimal, bersih, suci dan gembira.

4.     Memperbanyak Doa dan Ibadah

Memperbanyak doa dan ibadah merupakan salah satu amalan yang dianjurkan menjelang bulan Ramadhan. Umat muslim berdoa dan memohon kepada Allah SWT agar dikaruniai umur panjang hingga berjumpa dengan bulan Ramadhan.

5.     Menyambut Ramadhan dengan Gembira

Amalan menjelang bulan Ramadhan, setiap umat muslim harus menyambut bulan suci ramadhan dengan gembira dan penuh suka cita.

Rasulullah SAW pernah bersabda, “Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, bulan yang diberkahi, Allah telah mewajibkan padamu berpuasa di bulan itu. Dalam bulan itu dibukalah pintu-pintu langit, dan ditutuplah pintu-pintu neraka, dan syaitan-syaitan dibelenggu. Pada bulan itu terdapat satu malam yang nilainya lebih baik dari seribu bulan. Siapa yang tidak memperoleh kebajikan di malam itu, maka ia tidak memperoleh kebajikan apapun.” (Hadits Shahih, Riwayat al-Nasa’i: 2079 dan Ahmad: 8631. dengan redaksi hadits dari al-Nasa’i).

Itulah beberapa amalan menjelang Ramadhan yang dapat dikerjakan oleh umat muslim. Semoga Allah SWT memberi rahmat dan perlindungan kepada kita semua.